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Consejos si vas a hacer escapadas en Reino Unido
Traducido por Paz Pineda Morcillo publicado el 13 Julio 2021 15:27 | Tiempo de lectura: 6 minutos
Cuando el estrés del trabajo empieza a afectarte y sientes que estas empezando a quemarte, es muy tentador coger todas las vacaciones de las que dispones de una sola vez, pero estamos aquí para decirte que es un gran error, haz lo contrario. Aunque pienses que la máxima relajación consiste en irte lo más lejos posible y durante el mayor tiempo posible, puede que te sorprenda lo relajante que puede ser una escapada de fin de semana. Estas minivacaciones hacen maravillas, ya que no te encuentras con los problemas de planificación de viajes más largos y tu felicidad es más fácil de gestionar a lo largo de todo el año ya que te marcas objetivos a corto plazo, pensaras durante toda la semana en el viernes por la tarde, pero si eso no es suficiente para convencerte, hemos elaborado este articulo con las que para nosotros son las 5 razones principales por las que deberías irte de escapada al Reino Unido.
1. Planificación sin estrés
La logística de planificar unas vacaciones largas puede desanimar mucho, y a veces, cuando se va por un tiempo largo, la gente puede tardar unos días en ponerse en modo de relajación: está el estrés de no poder acceder a los correos electrónicos y luego la ansiedad de volver al trabajo y encontrarte con una pila de cosas por hacer, por lo que hasta que no llevas 3 o 4 días de vacaciones no desconectas. Sin embargo, cuando haces una escapada de fin de semana nada de eso está presente, es tan fácil como 1-2-3, y no esperarás una bandeja de entrada llena de correos electrónicos a tu regreso - ¡lo que significa mucho menos estrés!
La logística de planificar unas vacaciones largas puede desanimar mucho, y a veces, cuando se va por un tiempo largo, la gente puede tardar unos días en ponerse en modo de relajación: está el estrés de no poder acceder a los correos electrónicos y luego la ansiedad de volver al trabajo y encontrarte con una pila de cosas por hacer, por lo que hasta que no llevas 3 o 4 días de vacaciones no desconectas. Sin embargo, cuando haces una escapada de fin de semana nada de eso está presente, es tan fácil como 1-2-3, y no esperarás una bandeja de entrada llena de correos electrónicos a tu regreso - ¡lo que significa mucho menos estrés!
2. Beneficios para la salud mental
Aunque hacer un viaje largo puede hacerte sentir la persona más feliz del mundo mientras lo haces, el impulso de felicidad es efímero. Los estudios sugieren que 8 días es la cantidad ideal de tiempo para unas vacaciones, y que la felicidad alcanza su punto máximo después de este período de tiempo, sin embargo, las vacaciones de esta duración también vienen con sus inconvenientes; utilizarás una gran parte de tus vacaciones, los viajes largos sueles ser bastante costosos, y por no hablar de la montaña de trabajo a tu regreso. Todo esto provoca mucho estrés en la mente y es posible que nunca llegue a relajarte... sin embargo, con una escapada de fin de semana todo esto desaparecerá. Disfruta de no tener que preocuparte por gastar mucho dinero, y de no preocuparte constantemente por los correos electrónicos o por una cantidad inefable de trabajo a tu regreso. ¡Podrás relajarte de verdad!
Aunque hacer un viaje largo puede hacerte sentir la persona más feliz del mundo mientras lo haces, el impulso de felicidad es efímero. Los estudios sugieren que 8 días es la cantidad ideal de tiempo para unas vacaciones, y que la felicidad alcanza su punto máximo después de este período de tiempo, sin embargo, las vacaciones de esta duración también vienen con sus inconvenientes; utilizarás una gran parte de tus vacaciones, los viajes largos sueles ser bastante costosos, y por no hablar de la montaña de trabajo a tu regreso. Todo esto provoca mucho estrés en la mente y es posible que nunca llegue a relajarte... sin embargo, con una escapada de fin de semana todo esto desaparecerá. Disfruta de no tener que preocuparte por gastar mucho dinero, y de no preocuparte constantemente por los correos electrónicos o por una cantidad inefable de trabajo a tu regreso. ¡Podrás relajarte de verdad!
3. Desconectar de verdad
Nos guste o no admitirlo, la mayoría de nosotros somos adictos a nuestros dispositivos móviles. No importa si se trata de correos electrónicos del trabajo, redes sociales o simplemente de jugar a videojuegos, las personas pasamos de media casi una cuarta parte del día pegados al teléfono. Y aunque esto tiene un efecto negativo en nuestro bienestar general, para la mayoría de la gente es realmente necesario en su día a día. Por eso, cuando se toman unas vacaciones largas es casi imposible desconectar por completo, ya que estar sin un dispositivo durante ese tiempo sería perjudicial para el trabajo y la vida social, mientras que desconectar durante 3 días es mucho más factible, por lo que hacer una escapada de fin de semana es un éxito asegurado.
Nos guste o no admitirlo, la mayoría de nosotros somos adictos a nuestros dispositivos móviles. No importa si se trata de correos electrónicos del trabajo, redes sociales o simplemente de jugar a videojuegos, las personas pasamos de media casi una cuarta parte del día pegados al teléfono. Y aunque esto tiene un efecto negativo en nuestro bienestar general, para la mayoría de la gente es realmente necesario en su día a día. Por eso, cuando se toman unas vacaciones largas es casi imposible desconectar por completo, ya que estar sin un dispositivo durante ese tiempo sería perjudicial para el trabajo y la vida social, mientras que desconectar durante 3 días es mucho más factible, por lo que hacer una escapada de fin de semana es un éxito asegurado.
4. Ser más feliz durante más tiempo
Puede parecer que unas vacaciones más largas significan un periodo más largo de felicidad, pero cuando se mira con distancia, te das cuenta de que esto no es así. Tomarte las dos semanas de vacaciones de una sola vez significa que vas a trabajar 50 semanas al año sin parar, lo que no parece un largo periodo de felicidad. En cambio, dividir tus viajes en un puñado de escapadas de fin de semana es una buena manera de mantener la ilusión durante todo el año, disfrutando de ráfagas de emoción y relajación, lo que significara que serás más feliz durante más tiempo.
Puede parecer que unas vacaciones más largas significan un periodo más largo de felicidad, pero cuando se mira con distancia, te das cuenta de que esto no es así. Tomarte las dos semanas de vacaciones de una sola vez significa que vas a trabajar 50 semanas al año sin parar, lo que no parece un largo periodo de felicidad. En cambio, dividir tus viajes en un puñado de escapadas de fin de semana es una buena manera de mantener la ilusión durante todo el año, disfrutando de ráfagas de emoción y relajación, lo que significara que serás más feliz durante más tiempo.
5. Disfruta de varios viajes a lo largo del año
Además de ser más feliz durante más tiempo, al reservar escapadas de fin de semana podrás disfrutar de varios viajes a lo largo del año. Olvídate de reservar vuelos con meses de antelación, de largas estancias en el aeropuerto y de organizar frenéticamente la logística en el último momento; en lugar de eso, escápate de la rutina diaria con más frecuencia y experimenta verdaderas escapadas sin tener que consultar el correo electrónico, mirar las redes sociales o ver las noticias. Ser capaz de desconectar de verdad varias veces a lo largo del año es mucho más beneficioso para ti de lo que crees. Así que anímate y cambia de aires.
Además de ser más feliz durante más tiempo, al reservar escapadas de fin de semana podrás disfrutar de varios viajes a lo largo del año. Olvídate de reservar vuelos con meses de antelación, de largas estancias en el aeropuerto y de organizar frenéticamente la logística en el último momento; en lugar de eso, escápate de la rutina diaria con más frecuencia y experimenta verdaderas escapadas sin tener que consultar el correo electrónico, mirar las redes sociales o ver las noticias. Ser capaz de desconectar de verdad varias veces a lo largo del año es mucho más beneficioso para ti de lo que crees. Así que anímate y cambia de aires.
¿Cuándo debo ir?
Lo mejor de las escapadas de fin de semana es que puedes ir en cualquier momento del año. Es mucho más fácil planificar un viaje cuando se acerca la fecha y sabrás (casi) exactamente qué tiempo hará, lo que significa que podrás planificar cualquier evento. ¿A qué esperas? ¡Reserva ahora!
Lo mejor de las escapadas de fin de semana es que puedes ir en cualquier momento del año. Es mucho más fácil planificar un viaje cuando se acerca la fecha y sabrás (casi) exactamente qué tiempo hará, lo que significa que podrás planificar cualquier evento. ¿A qué esperas? ¡Reserva ahora!
Texto original de Scott Iman Jones
© 2024 Scott Iman Jones, Yumping Adventure, SL