El kayak es un regalo para el cuerpo, la mente y el alma. Aunque pueda parecer que remar en un de ellos es sólo cuestión de brazos y parte superior del cuerpo, en realidad implica a todo el cuerpo cuando se hace correctamente y ayuda a aumentar la fuerza del núcleo. El movimiento repetitivo y rítmico del remo es bueno para el corazón, libera hormonas del placer en el cerebro y, además, salir en kayak te lleva a un bello entorno natural que te proporciona una conexión más profunda con el mundo que te rodea. Teniendo todo esto en cuenta, tiene sentido que sea una de las actividades más populares en la capital de los deportes acuáticos del suroeste de Inglaterra, Newquay.

Esta ciudad es el destino número uno para veraneantes y buscadores de emociones en Cornualles. Se la conoce como la capital del surf del país, está rodeada de parques de vacaciones y alojamientos junto a la playa, e incluso alberga algunos deportes extremos como motos acuáticas y puenting. A veces, las multitudes del paseo marítimo pueden ser demasiado, y es entonces cuando resulta estupendo subirse a un kayak y adentrarse en el agua. La ciudad es bulliciosa, pero también pequeña, así que con sólo un par de remadas puedes alejarte de todo y encontrarte explorando un hermoso paisaje costero de calas, acantilados, ensenadas y rocas. A la hora de planear un viaje a esta zona -o si tienes la suerte de vivir allí-, una excursión en kayak es imprescindible.

¿Dónde están los mejores sitios para hacer una ruta en kayak en Newquay?

• Bahía de Newquay: El puerto se encuentra en el extremo occidental de una amplia bahía formada por varias playas en marea alta y una larga extensión de arena cuando baja la marea. No se tarda mucho en remar a lo largo de la bahía, disfrutando de las vistas de la ciudad, antes de rodear los cabos de ambos extremos para descubrir qué hay más allá.

• Playa de Fistral: Es la playa de surf más famosa del país. Para llegar a ella, hay que rodear a remo la punta rocosa conocida como Fistral Point, y empezar a sentir las olas a medida que se rodea el cabo. Al otro lado de la playa se encuentra Pentire Point, un dramático promontorio con una costa rocosa por descubrir.

• Estuario del Gannel: Las aguas del río Gannel se mezclan con el océano Atlántico en un estuario que desemboca al sotavento de Pentire point, en la playa de Crantock. Es una hermosa vía fluvial que atraviesa un paisaje verde y, además, la marea puede ayudarte a viajar de ida y vuelta río arriba si calculas bien el tiempo.

• Bahía de Holywell: Por regla general, cuanto más se avanza hacia Land's End, más accidentado se vuelve el paisaje. Este es el caso del tramo de costa entre la playa de Crantock y la bahía de Holywell, donde los acantilados se estrellan contra el mar en una serie de rocas, islotes y cuevas.

• Bahía de Watergate: En dirección opuesta, Watergate Bay es una amplia playa orientada al oeste al norte de la ciudad. Con un telón de fondo tranquilo y promontorios en cada extremo, es un lugar agradable para ir a remar.

• Más lejos: La costa de Cornualles es uno de los tesoros naturales de Inglaterra, y no sólo en sus inmediaciones encontrarás fantásticos lugares para practicarlo. Más allá de la ciudad, el estuario del Camel serpentea hasta el mar, pasando por la localidad de Padstow. Es uno de los lugares más destacados de la zona, donde las aguas azules, los bancos de arena blanca y las riberas verdes parecen sacados de una postal.

¿Qué opciones hay para organizar una excursión?

- Si quieres ver la costa de Newquay como nunca antes, lo mejor es hacer una excursión en kayak con un guía experto. Pueden llevarte a ver lo más destacado de la zona, o conducirte por una ruta temática para que en sólo 2 ó 3 horas te hagas una idea completa de la región. Puede centrarse en los aspectos medioambientales -la flora, la fauna y la geología de los acantilados, por ejemplo- o en un recorrido patrimonial que explore la historia humana de este paisaje, desde piratas y contrabandistas hasta tormentas y naufragios.

- Las excursiones son aptas para principiantes, pero si quieres aumentar tu confianza en este deporte, deberías tomar una clase. Suelen tener lugar en aguas protegidas e incluyen instrucción, juegos y desafíos. Son especialmente adecuadas para los niños, que se lo pasarán en grande aprendiendo una nueva actividad, y pueden durar entre 1 y 2 horas. También es posible alquilar el equipo de kayak, que puedes organizar para que te lo lleven al punto de salida que elijas, de modo que puedas empezar tu aventura directamente donde quieras.

- Como hemos dicho, esta ciudad es un centro neurálgico de deportes acuáticos, y puedes disfrutar de algunos de ellos en combinación con el kayak. ¿Te apetece probar a pescar en la costa de Cornualles? ¿Te gusta la idea de ponerte una máscara y un esnórquel y explorar el mundo submarino además de la tierra que hay sobre la superficie? ¿O tal vez te gustaría probar el deporte de aventura de escalada, trepada y salto de acantilados conocido como coasteering? Pues con un kayak puedes experimentar cualquiera de estas actividades de una forma innovadora y divertida.

Requisitos para hacer esta actividad

Este deporte se puede realizar como una actividad familiar. La mayoría de los kayaks que se ofrecen aquí son modelos sit-on-top, flotantes y fáciles de remontar en caso de caída. Además, tienen capacidad para dos personas, o dos adultos y un niño pequeño. Esto significa que, a partir de los 5 años, los niños pueden participar en una sesión de remo.

A la hora de realizar una excursión costera, el grupo tendrá una proporción de 1 guía por cada 8 participantes. Eso significa que pueden asegurarse de que todo el mundo se lleva bien y escuchar sus comentarios sobre las características de la excursión. También es un tamaño ideal para un grupo de amigos, quizá una fiesta de cumpleaños o una despedida de soltero.

Puede que sea más famosa por el surf, pero tiene lo mismo que ofrecer a los aficionados a esta actividad. Pero no te quedes sólo con nuestra palabra: ¡haz una reserva y descúbrelo por ti mismo!